おはようございます🌄

久々に朝からスッキリ晴れましたねヽ(´▽`)/✨⤴

こんな日はランニング🏃💨するに限ります～🌱

わ～い(^ω^)🎵

 

 

って。

 

 

更に昨日よりイタイ (;_;)/~~~

 

バス🚌のステップにあがるのも痛い(-_-;)

当然降りるのはもっと痛い(-_-;)💧

 

今週はクールダウンな感じで、軽く朝ラン🏃💨して日曜日の大会に備えようと思ってたのだけど、

 

やりすぎた (￣▽￣;)💧

今更ながら扇山🗻で止めておけば良かったなー🌷

 

大会前にオーバーワークな感じのアタシヽ(´▽`)/💡

 

 

因みに仕事には支障ありませんので、ご心配なく～ヽ(´▽`)/🎵

 

今日も動きが若干鈍いですが、張り切っていきます🎵

 

 

 

痛いの痛いの飛んでけ～ヽ(´▽`)/🎵