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暑いです~☀️ 皆様熱中症対策大丈夫ですか? 。 。 夏は暑いので、汗をかくから運動してる気分になりますが、実…

晴れ☀️

暑い❗🙌 漸く梅雨が終わりそうですね。 今年は涼しいなーと思ったら、やっぱりこの暑さ💦💦 。 皆様、熱中症充分…

What day is it today?

おはようございます😊🎵 妖怪しっけぺたんな日ですね~ なんだかミストサウナみたいです。 あーまた走れない~(言…

四周年🙌♥️

おかげさまで、すとふりは四周年を迎えました🙌♥️ 。 。 皆様、本当に本当にありがとうございます🙇 。 。 毎…

お祝い㊗️

M様ご夫婦よりいただきました~ヽ(´▽`)/♥️ 素敵~😆♥️ 。 。 ありがとうございます😊🎵🎵🙌 。 。 …

博多ぽんこつ

ぽんこつアグネス、筋肉継続中~ヽ(´▽`)/🎵 。 痛いの~😆 。 。 ダメージでかすぎな今回。 練習不足でし…

筋肉痛強💪

ただいま戻りました~ 。 筋肉痛が酷すぎて歩行困難(笑)😀 。 。 あぁ、階段が怖い ((( ;゚Д゚))) …