おはようございます😄

昨日は久々の雨☔

しかもスコールみたいでしたね😱

雷⚡が近くに落ちたらしく5分程停電しましたが、お客様がいない時間で良かった😄

。

午後の大雨は予想外だったのだけど、朝は曇り⛅だったので、1週間ぶりの朝ランニング💨行ってきましたヽ(´ｴ`)ﾉ

やっぱり走るのは気持ちが良い✌

。

10年近く走っているんだけど、それでも雨降ってるかもな〜とか

暑いなぁ〜とか、

体調があまり良くない気がする〜とか、

今日は仕事忙しいな〜など

言い訳が瞬時に沢山でます。

。

人はやらない理由を探すのが天才的に上手いヽ(´ｴ`)ﾉ

それだけ継続とは難しい事なんですね。

。

なので、難しい事やってるんだから出来なくても仕方ないか〜

位の温度だと案外続く。

。

飽きっぽいとか、継続が苦手な人は、完璧主義者が多い気がします。

一回一回にかけるウエイトが重いから、息がきれてしまう。

。

ゆっくり長く行きましょう〜

気が付いたら、続けてた！な感じで😄

。

それで良いんだ😄と思いますよ🌷

やっていれば、何かしら変わりますから😄

。

今日は暑くなりそうですね☀

水分しっかりとって熱中症お気をつけてくださいね〜🚰