今日はすとふりお休みでした🌷 。 久々にゆっくり寝て💤 起きてから20キロラン🏃ε=(ﾉﾟдﾟ)ﾉ 。 奥尻に…

今週も楽しかったです～🙌🎵🎵 今日は日射しが強かったですね☀️ 今日のすとふりワードは、 痛い❗に引き続き、暑…

痛いっ❗ いたたたっ❗ いたい～😆 。 今日もすとふりは快適ワードでした～🙌🎵 。 先日お客様が、スパに行って…

mike様いつもありがとう～🙌💕 食べやすいように、小さめに🍙作ってくれました😊🎵 そうそう、ランニングマシン…

おはようございます🙌 朝から雨☔ですね。 こういう時は、潔く自転車🚲もランも諦めて、公共機関にお世話になります…

mariaさん、ありがとう～😆💕 お手紙つきで、プレゼントくれました😆💕 。 コーナーに猫様が❗🙌 。 。 そ…

飲んできました(笑)😀 竹鶴、ロックで４杯。 明日仕事に影響でませんように🛐 。 今日朝から仕事だったけど、1…

着きました～ヽ(´▽`)/ なんだか時間ロスしたような？👅 。 。 昨日の夜走って帰ったから、疲れてるのかな～…

急行乗った～(￣▽￣;)💦 しかも、快速急行🚃 いわゆる特急❗🙌ってやつね？ 。 はーい🙌 すとふり通過～ヽ(…

お客様のハードなトレーニングに触発されて、アタシもハードにトレーニングした所🙌 。 アチコチ痛い～ヽ(´▽`)…