おはようございますヽ(´▽`)/🎵

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いきつけのカイロの先生に、お膝を診てもらった所、

「これでフルマラソンは無理だよ(-_-;)」

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(￣▽￣;)💦💦💦💦

きゃあああ😭😭😭

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いや、でも、15キロ位は痛くないし、通勤の13キロは平気だし～🙌

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「フルマラソンは何キロですか？(｀Δ´)💢」

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よんじゅ～に～てんいちきゅーごぉ～

(￣▽￣;)💧

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なんでも、

前回の炎症が完治してない上に、走り方のクセが疲労という形で蓄積してるため、25キロもてばいいそう。

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「ガソク炎はしっかり治さないと癖になるよ☠️」

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常日頃、お客様に、日常の癖で痛めてますよね～って、身体の動きをチェックしてましたが～

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(￣▽￣;) あぁ、自分の事は見えてない

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😭

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まだまだ至らないアタシ😭

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💡❗🙌

いや❗ でも、このクセを意識して走れば負担がかからないのでは？！？！

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「(｀Δ´)だから、フルマラソンは何キロですか？？」

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よんじゅ～。。。 (￣▽￣;)💧

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往生際のかなり悪いアタシ。

スケジュールを確認した所、

５月、トレラン30キロ🏃

６月、フルマラソン

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「今回無理したら、全部無理になるよ」

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なんでも、アスリートは怪我が治る前にトレーニングしちゃって駄目になる人が多いそう。

休むのもまた仕事なんだそーだ。

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💡❗🙌

でもアタシはトレーナーであって、アスリートではないし～ヽ(´▽`)/🎵

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「(無言の圧力)」

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(-_-;)

いや、あの、 先生、すいません😭

見捨てないで～ヽ(´▽`)/

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アグネスさんピーンチ‼️(￣▽￣;)💦

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ど～しましょ～ヽ(´▽`)/

(まだ諦めきれないアタシ)

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「仕事に影響でるよ」

止めます！キッパリ (￣^￣)

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それは、さすがに困る😭

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と、いうわけで❗

八ヶ岳🗻✨に行くことにしました～ヽ(´▽`)/🎵

わーい🙌 馬蹄形縦走するんだーい❗

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「土日、雨☔だよ」

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(゜゜)ノ

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神は何の試練を我に与えたり。

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と、とりあえず今日頑張りまーすヽ(´▽`)/💦💦💦

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スカーレットオハラも、また明日考えましょ。って言ってたし(笑)