今日はすとふりお休みでした🌷

。

久々にゆっくり寝て💤

起きてから20キロラン🏃ε=(ﾉﾟдﾟ)ﾉ

。

奥尻にむけて、最終調整✌️

。

お膝も痛くなくヽ(´▽`)/

ダメージ無し❗🙌

おー本番もしっかりやれそうだ～ヽ(´▽`)/🎵

。

午後は、前々から気になっていた

「菌カフェ」なるものに行ってきました❗

古民家🏠を利用した、素敵な外観❗

。

酵母、酵母な食事🍴

うーん🎵 身体に良いって感じがする❗

。

若干、走った後だし、物足りないので

追加(笑)😀

。

それから、行きたかった雑貨屋巡り～🌷

素敵な植物🌱さんゲット～ヽ(´▽`)/💕

。

すとふりの白い棚に飾りますので、お楽しみに～ヽ(´▽`)/🎵

。

。

そして、ヨドバシカメラで、トレーニンググッズお試し🎵

うーん😑 今回はなかなかコレ❗🙌という出会いはありませんでした～

。

掃除機も壊れかけてるからチェックしたのだけど、コレ❗🙌って思うのは高い❗

まぁ、そんなもんだな～

要検討❗🙌

。

。

そして、最近見つけた気になってたネパール料理屋へゴ～ヽ(´▽`)/

はーい🙌

ダルバートです🙆🎵

ラム肉🍗美味しい～ヽ(´▽`)/

。

たんぱく質もしっかり補給した所で🙌

。

。

絞め〆はやっぱりアルコール🍷ですかね～(笑)😀

。

明日に影響ない程度に(maybe)行ってきまーすヽ(´▽`)/🍷💕

。

。

。

Were you good holiday？🌷