イタタタタ(*_*)⚡💦

言った以上はアタシもやらないと❗とストレッチ強化したら、大腿筋膜張筋が痛い(>_<)⚡

これは、痛めたな(笑)

 

こうやって、稼働域が広くなるんだな～(。-∀-)🎵

 

継続は力なり✨

 

 

アホ(°∀°) も継続なり (笑)

 

一緒に頑張りましょう～(。-∀-)🎵