mike 様おみや！
ヽ(´ｴ`)ﾉ❤
大好きスコーン！
今回も美味しそう〜！！
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甘いのを食べてサッパリ系に行くか、先にバターを食べて甘いのに行くか。。
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むむむむ(゜レ゜) 迷うなぁ〜！
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いつも素敵で元気なmike様。
今朝は珍しく足がつったとの事。
足の吊り？釣り？（漢字がワカラナイΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ）
は、様々な原因がありますが、主に
睡眠不足、水分不足、カルシウム不足とされています。
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この時期、暑くなってきて、体感以上に汗をかいているので、水分不足に陥りやすいです。
気をつけて水分摂取してくださいませね〜！
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朝方のツリは痛いですからね〜💦
「軽く揉んで寝ました。眠いんだもん」
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、、、よく寝れましたね(*´ω｀*)
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皆様もお気をつけてくださいね〜！
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また明日〜ヽ(´ｴ`)ﾉ