腹筋いたーいヽ(´▽`)/🎵✨

。

おはようございます😊🎵

。

ムキになって筋トレしたら腹筋痛いです😎

ちゃんときいた～❗🙌

。

。

馬鹿じゃないのか？ (-_-)

って声が聞こえたような？(笑)

。

そろそろランニング再開しなきゃな～🏃

やっぱり今年も駄目でした～ヽ(´▽`)/

。

暑すぎだってば❗🙌🌴

。

。

今日は午後から英会話と打ち合わせ～✏️

筋肉痛を引きずりつつ、頭も使って？きまーす🙌

。

こっちは中々進歩しないな～ヽ(´▽`)/

頑張りまーすヽ(´▽`)/🎵