かーんちっ (古っ(-_-;))

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今日も楽しく終わりました❗🙌

今日は夕方に時間が空いたので❗

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ガッチリ加圧やりました✌️

背中の痛みはほぼなくなりました～ヽ(´▽`)/

調子に乗って素振りしました～

背中の痛みはほぼなくなりました～

調子に乗ってランニングマシンで走ってみました～

背中の痛みは～

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痛いがな (ﾟωﾟ)

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ほぼですから、ほぼ。

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日本語って美しいわ～ヽ(´▽`)/

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明日も頑張りまーすヽ(´▽`)/🎵

ほぼではなく全力で👅

おやすみなさいませ～💤