おはようございますヽ(´▽`)/☔

今日もお天気悪くて寒いですね⛄

こう寒いと肩甲骨が固まる(￣▽￣;)

駅で小胸筋と菱形筋を伸ばすストレッチしてたら変な目で見られました😅

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駅でも出来るストレッチ❗ ご希望の方はお教えしますので、遠慮なく聞いてクダサーイヽ(´▽`)/

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若干、変な目でみられますが。若干ね(笑)

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今日はこれから日比谷へ行きます❗

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日比谷と言えば❗ヽ(´▽`)/💕

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🌹🌹🌹✨🌹🌹🌹

そう‼️ ジェンヌ～ヽ(´▽`)/💕

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脊柱起立筋✨の素晴らしさにあやかってきまーすヽ(´▽`)/💕

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ワクワクします～🌹

行ってきまーすヽ(´▽`)/💕

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皆様も良い休日を～ヽ(´▽`)/♥️