おはようございますヽ(´▽`)/

朝は走ってきました🏃💨

この間の鎌倉ランが効いたのか、出勤の10キロは楽々でした～(´ω｀)💕

やっぱり負荷は大事😃✌

体力有り余ったので、加圧やって素振りしてストレッチ✨

なんだか眠くなってきた(笑)

お客様と共に目覚めましょう💡

 

やっぱり、やり過ぎはいかんいかん(笑)

このバランスが大切～(*´∀｀*)

それがなかなか難しいのだけどね😜💦

 

御天気☀は良いのですが、風は結構冷たいです。

夜はまた冷え込むし。

温度差で体調とココロのバランスも崩さないように、頑張りましょう～ヽ(´▽`)/🌷

 

今日も良い日でありますように～ヽ(´▽`)/✨