おはようございますヽ(´▽`)/🎵

今朝も走って行こうと思ったのですが、左足底筋膜に違和感がアリマース(￣▽￣;)🌀

やばやば。

アタシはよく足底筋膜炎をやります(T^T)

女性は足裏の筋肉が薄いからなりやすいんだな～(*_*)💦

ここの所、冷え込みもきついからロクにアップもせず続けて走るとこんな感じになる～👾

いい加減学べよ。(°∀°)って感じですが、

 

トキメイてしまうんだもの～ヽ(´▽`)/✨

 

 

結果、怪我 (￣▽￣;)🌀

 

い、いや今回は怪我の一歩前で休養したから、一歩前進だな😃✌

 

繰り返して強くなるのだな。身体も心も😃✌ (ドヤ顔(*￣ー￣))

 

最初から考えてやれば？ とか、気にしない気にしない～ヽ(´▽`)/ あははは～

 

ちょっと痛い(-_-)💧だけです。

 

今日もこんな感じで頑張ります～ヽ(´▽`)/🎵✨