おはようございますヽ(´▽`)/⛄

今朝起きたら、腹斜筋💪が筋肉痛に😆💕

直筋もわずかに痛い❗

おぉ❗😆 腹筋に効いてる😃✌

因みに、太腿、背中はなんともなかったです～ヽ(´▽`)/

わーい👋😆🎶✨ ちゃんと綺麗に走れてる😆

日頃のトレーニングのたまものかしら？(^_^)🎶

 

って(°∀°)

 

 

遅くない？ (゜゜)ノ

 

 

今日も頑張ります～ヽ(´▽`)/🎵