親友のpamanと🗻と女子トーク炸裂✨ 楽しいと美味しいは素晴らしい～(*´∀｀*)🎵   &nbs…

おはようございます⛅ オリンピックの時差、何とかならんか～(*_*)💧   でも💡 錦織選手、万歳🙌…

おはようございます⛅ もうすぐ、日本版ハロウィーン🎃ですね。 ってことは、10月は外国版お盆👻ってことになるの…

🎵君だけの～ ヒーロ～(*´∀｀*)🎵 おはようございますヽ(´▽`)/🎵   安室ちゃんの歌が頭か…

おはようございますヽ(´▽`)/🎵 筋肉痛💪もようやく治りました😃✌ またトレーニング再開✨❗ 今日は素振りの…

おはようございますヽ(´▽`)/🎵 まったく秋の気配を感じませんが、立秋🍁ですね。 この湿度(*_*)💧 姫様…

アンクルリストって、これですヽ(´▽`)/🎵 1～3キロまで、ウェイト増やせます😃✌ 腕にもつけれますヽ(´▽…

アンクルリスト買いました😃✌ それって何？！(￣▽￣;)💦 何やらされるの？！(*_*)🌀 と思われた方、乞う…

ようやく下山🗻 今日は暑いし、軽く沢登り～ヽ(´▽`)/☀と思ってましたが。   沢登り6時間(￣▽…

こんな日は行くに限る❗ さて、何処へ行くでしょう？(*￣ー￣)