ヤバイ、外は溶けそう(-_-;)

たんぱく質は40度を越すと変質するんだー(T^T)

しっかり栄養つけないとね♪(^ω^)

プロテインばかりでは駄目です～(笑)

 

今日のサービスティーは塩分もとって欲しいので、スポーツドリンクと、アフターティーは、スッキリ出来るように、ジャスミンにしました(^ω^)☕