ようやくお昼❗🍱

今日は久々に朝から走ってきました🏃💨

おかげで朝からバタバタ(笑)💦

 

この時期は雨☔⛅が降りそうな降らないような～(^_^;)💧

気圧の変化？なのか、偏頭痛😵💥の方も多いです。

無理してトレーニングしても、筋肉💪が反応してくれないので、不調の際はお伝えくださいましね～ヽ(´▽`)/🌷

整体かストレッチかバランス✨か、色々と対応させて頂きます～ヽ(´▽`)/🌠

 

因みにアタシも朝から偏頭痛😵💥がありました。

 

は？ 走って🏃💨きましたが？

 

 

午後の部も頑張ります～ヽ(´▽`)/🌷