今日は富士山🗻✨綺麗ですね❗

朝の冷え込みもやっぱり好きです(^ω^)🎵

若干歯が腫れてるので、朝ランニング🏃💨は中止、自転車🚲です(´ω｀)💦

ちゃんと判断してますのよ？ ホホホ

 

今日は午前中のお客様を終えて、これから久々の学校と研修📖です。

今日は頚椎のほぐし方と肩凝りが起こるまでの現象と、僧帽筋ストレッチ😁❗

こう寒いと⛄肩が挙上しますからね～

 

腰痛に続き、肩凝りもお任せくださいませ😆💕

 

電卓は使いませんが、しっかり勉強してきまーす🎵